自分の考え方と行動をブラッシュアップして自分らしく生きていく！
ストレスを受け流す、しなやかで強い心を保つためのスキルをじっくり学ぶトレーニングセミナーです。
心地よい毎日を過ごすためのヒントがきっと見つかります。
途中参加も可能です。この機会にぜひ参加してみませんか。
◎日 時：６月２０日（日）から１２月（全８回とも１４：００～１５：３０
◎会 場：
・酒田市総合文化センター（酒田市中央西町２－５９）
・鶴岡市総合保健福祉センター にこ・ふる（鶴岡市泉町５－３０）
◎内 容：ごきげんな自分と生きていく
◎講 師：
【認知行動療法セミナー】
舘野 弘樹 氏（臨床心理士、2級ファイナンシャル・プランニング技能士）
【特別講座】
杉山 雅宏 氏（埼玉学園大学人間学部心理学科教授、博士（心理学））
◎対 象：一般市民（初めて勉強する方大歓迎）
◎人 数：各回２５名程度（リモート参加含む）
◎参加費：無料
◎申込み・問合せ：（一社）日本産業カウンセラー協会 庄内こころ塾
ＴＥＬ：０９０－６６８９－２０５０
メール：shonai.kokorojyuku@gmail.com
ホームページ：https://industrial-counselor.wixsite.com/shonai-kokorojuku
詳しくはこちらをご覧ください。
→ こころのセルフケアセミナー２０２１
