ストレス過多の時代。
インド古来からの贈り物ヨーガの智慧で、自分の気持ちに寄り添い、感情の動きを安定させ、
自分自身にあったストレスから解放された生活を送れる方法を見つけていきましょう。
◎日 時：３月６日（日）１４：００～１６：００
◎会 場：出羽庄内国際村 ２階 和習室（鶴岡市伊勢原町８－３２）
◎講 師：日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士 佐藤 健志「ぐっち」氏
◎対 象：関心のある方
◎参加費：無料
◎定 員：１５名（先着順）
※マスクを着用してご参加ください。
※新型コロナウイルス感染防止のため、会場が変更になる場合があります。
◎申込み・問合せ：ＮＰＯ法人ぼらんたす
電話 ０２３５－３３－８７３０（平日１０：００～１５：００）
FAX ０２３５－３５－０４３３
E-mail info@voluntas-npo.com
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→ ストレス・マネージメント
